Здравословният начин на живот е комбинация от различни поведения, които могат да намалят риска от сериозно заболяване или ранна смърт.
Въпреки че не всички заболявания могат да бъдат избегнати, повечето могат да бъдат предотвратени или забавени до много по-късно в живота.
Тези поведения са голямо предимство за вашето физическо и психическо здраве.
Поддържането на здравословен начин на живот може да изглежда сложно, но със сигурност е постижимо. По-специално, някои условия изискват специално внимание. Тези условия са сложни за обществеността, но прости за здравен специалист. В този раздел ще подчертаем и защо е важно да слушате вашия лекар, да приемате лекарството си правилно, и да се имунизирате.
Поддържането на здравословен начин на живот е сложно, но със сигурност е постижимо!