Урок 2 Здравна грамотност
Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC), Лична здравна грамотност се определя като :
“степента, в която лицата имат способността да намират, разбират и използват информация и услуги, за да се информират относно свързаните със здравето решения и действия за себе си и за другите;”.
Объркващо ли е?
Нека го разбием на три части!
Сценарий – Чувствате се неразположени
Да кажем, че се чувствате зле, мислите, че може да имате грип и чувствате ниска интензивност, но забележима болка в гърдите. След това си спомняте, че има местен здравен център в близост и търсите в тяхната уеб страница. Вие търсите вашите симптоми на тяхната уеб страница и откривате, че може да страдате от дихателна болест. Препоръчва ви се да посетете лекар в местната поликлиника. Какви са вашите възможности? Можете да:
- Останете вкъщи, да не приемайте лекарства и оставете болките да преминат, въпреки че постоянно ще се притеснявате
- Посетите или да се обадете на Вашия лекар и да попитате за неговата диагноза и препоръки за по-нататъшни действие.
Очевидно е, че трябва да следвате втория вариант!
Нека сега да разгледаме здравната грамотност чрез следния пример.
- Първо, успяхте да намерите търсената информация, като посетихте уеб страницата на местен надежден медицинска център или в поликлиника.
- След това прочетохте уеб страницата и разбрахте информацията за респираторните заболявания.
- И накрая, имахте възможността да посетите лекар и се надяваме, че сте избрали да действате и да използвате консултантската услуга, предоставена от вашия лекар ли от лекар в поликлиника/болница, или сте позвънили в медицинския център/поликлиника.
Ниската здравна грамотност увеличава риска от:
- Сериозно заболяване
- Нужда от спешна помощ
- Неправилно използване на лекарствата
- Лошо здраве при възрастните хора
- Неразбиране на болести и състояния
- Хоспитализация
Австралийска комисия по безопасност и качество в здравеопазването- www.safetyandquality.gov.au
С адекватна здравна грамотност можете да:
- Намерите доставчици на здравни услуги
- Потърсите превантивна здравна помощ и разберете съответните действия, които трябва да бъдат предприети
- Успеете да преодолеете хронични здравословни състояния
- Разберете вашето лечение и как да го направлявате
- Изберете по-здравословни навици (например здравословна диета, достатъчно часове за сън и упражнения)
- Спестите пари чрез по-добри здравни решения и поведение
- Съобщите ползите от тези навици на близките си
- И най-важното от всичко: да анализирате рисковете и ползите от вашето поведение върху вашето здраве
Нека да разгледаме това, което сме научили чрез следното видео.