i. Коленичете до човека и поставете дланта на ръката си върху средата на гърдите му. Поставете другата си ръка върху първата. Заключете пръстите си, като се уверите, че не докосват ребрата. Дръжте ръцете си изправени и се наведете над човека. Натиснете силно надолу, на дълбочина около 5-6 см, преди да освободите натиска – позволявайки на гърдите му да се върнат нагоре.
ii. Дръжте носа на човека затворен и отворете устата му. Поемете нормално дъх и поставете устата си около устата му. След това духайте стабилно в устата, докато наблюдавате гърдите да се издигнат. Отстранете устата си от пациента и следете гърдите да паднат. Осигурете втори дъх и незабавно възобновете 30 компресии;
iii. Продължете да с даване на 30 компресии на гръдния кош и 2 вдишвания, докато го поеме квалифициран екип и вашият колега започне да диша нормално.
Актуализираните насоки заради епидемията от COVID-19 съветват ДА НЕ се извършват спасителни вдишвания на пострадали.
По време на пандемията от COVID-19, ако възрастен не реагира и не диша нормално, трябва да: