Урок 8 Заболявания, свързани с топлината
- Когато работите в среда директно под слънцето, можете да бъдете засегнати от заболявания, свързани с топлината.
- Можете да предотвратите заболявания, свързани с топлината, като носите подходящо леко облекло и защита на главата, като правите редовни интервали, седейки под сенчесто място, докато пиете много вода.
- Симптомите на заболявания, свързани с топлината често са неспецифични, поради което всеки необичаен симптом може да означава, че може да сте прегрели.
- Заболяванията, свързани с топлината, включват топлинни спазми, топлинно изтощение или дори тежка форма на топлинен удар.
- Ако вие или някой ваш колега получите симптоми, включително объркване, безсъзнание, припадъци, обилно изпотяване, силна топлина, силна умора, раздразнителност, жажда, гадене или повръщане, или замаяност или отпадналост, тогава трябва да се обадите за линейка, като същевременно оказвате първа помощ.
1. Преместете засегнатото лице на по-хладно място (например сянка или климатик).
2. Опитайте се да го охладите веднага. Използвайте активни стратегии за охлаждане като:
- Потопете тялото в хладка вода или хладна вана.
- Създайте ледената баня, като комбинирате целия наличен лед с вода в голям контейнер, както е обичайно в спорта. При спешни случаи това е най-добрият начин за бързо охлаждане на персонала.
3. Отстранете всички външни слоеве, особено тежките защитни дрехи.
4. Нанесете лед или мокри студени кърпи върху главата, шията, торса, подмишниците и слабините.
5. Циркулирайте въздух около работника с вентилатор / твърда хартия.
6. Никога не оставяйте някой, страдащ от заболявания, свързани с топлината, сам. Заболяването може бързо да се влоши. Останете със служителя.
7. Опитайте се да получите медицинска помощ.