Урок 1 Въведение

• Смятате ли, че имате здравословен начин на живот?
• Замисляли ли сте се, че ако знаете повече информация за това как вашите действия могат да повлияят на вашето здраве, активно ще промените начина си на живот?
• Понякога ли намирали ли сте се объркани на коя информация може да вярвате?
• Вярвате ли, че с натовареното си и изтощително ежедневие не може да промените дори един от нездравословните си навици?

Всички тези въпроси са за какво е здравната грамотност. В този раздел ще можете да разберете какво е здравна грамотност и как тя може да ви помогне да промените навиците си.