Μετά την ολοκλήρωση αυτής της Εκπαιδευτικής Ενότητας, θα πρέπει να είστε σε θέση να:

• • Κατανοήσετε τι είναι ο αλφαβητισμός υγείας
  • Μάθετε να αναζητάτε και να βρίσκετε πληροφορίες ενεργά σχετικά με την υγεία σας από αξιόπιστες πηγές
  • Ενδυναμώσετε τον εαυτό σας να παίρνει αποφάσεις που είναι καλές για την υγεία σας και να αλλάξει ανθυγιεινές συμπεριφορές
  • Αναγνωρίσετε τη σημασία του επαρκούς ύπνου, της σωματικής δραστηριότητας και άλλων υγιεινών συμπεριφορών
  • Καταλάβετε τη σημασία της υγιεινής διατροφής στην καθημερινή σας ζωή