Υποενότητα 3 Υγιεινές συμπεριφορές
Υποενότητα 3 - Μαθησιακοί στόχοι
Με την ολοκλήρωση αυτής της υποενότητας, θα μπορείτε να είστε σε θέση να:
- Αναγνωρίσετε τα οφέλη του σωστού ύπνου, της ξεκούρασης, της φυσικής δραστηριότητας και των συμπεριφορών που σχετίζονται με την στοματική υγιεινή.
- Κατανοήσετε την επίδραση του καπνίσματος, της καφεΐνης και του αλκοόλ στην υγεία.
- Κατανοήσετε τη σημασία της λήψης της σωστής φαρμακευτικής αγωγής σας και του εμβολιασμού στην υγεία.
- Εφοδιαστείτε με συμβουλές και εργαλεία για να υιοθετήσετε πιο υγιεινές συνήθειες σε όλη τη διάρκεια της ζωής σας.