Al termine di questo modulo, dovresti essere in grado di:

• • Capire che cosa è l’alfabetizzazione sanitaria
  • Imparare a cercare attivamente e trovare informazioni sulla tua salute da fonti attendibili
  • Responsabilizzare te stesso per prendere decisioni sane e cambiare comportamenti malsani
  • Riconoscere l’importanza di un sonno adeguato, attività fisica e altri comportamenti sani
  • Comprendere l’importanza di una dieta salutare nella vostra vita quotidiana