Unità 3 Comportamenti salutari

Al termine di questa unità, dovresti essere in grado di:

Riconoscere i benefici del sonno corretto, riposo, attività fisica e comportamenti correlati all’igiene dentale
Comprendere gli effetti del fumo, della caffeina e dell’alcol sulla salute
Comprendere l’importanza di prendere il farmaco corretto e la vaccinazione per la salute
Essere dotati di suggerimenti e strumenti per adottare abitudini più sane per tutta la vita