Lezione 1 Definizioni
Cos’è la salute mentale?
- Salute mentale: la salute mentale è “uno stato di benessere in cui l’individuo realizza le proprie capacità, può far fronte agli stress normali della vita, può lavorare in modo produttivo e fruttuoso ed è in grado di dare un contributo alla sua comunità” – CHI
- Essere mentalmente sano non significa necessariamente sentirsi felice tutto il tempo ed essere totalmente soddisfatto della propria vita
- E ‘anche importante sottolineare che la salute mentale è più che l’assenza di malattia mentale.
- Prestazioni umane e salute mentale vanno di pari passo
- Ovviamente, la cattiva salute mentale influisce su tutti gli aspetti della nostra vita, così come sul lavoro.
- Questo è il motivo per cui la salute mentale dovrebbe essere ovunque una priorità assoluta da parte dei datori di lavoro
