Lezione 2 Fattori di rischio

• La solitudine provoca stress mentale e fisico.
• Un cattivo sonno porta anche a una minore resistenza.
• Le persone senza contatti sociali si prendono meno cura di se stessi. Le persone sole hanno anche maggiori probabilità di soffrire di depressione, ansia sociale e demenza.
• Diversi studi hanno dimostrato che la solitudine aumenta la probabilità di numerose malattie

In psicologia, gli eventi critici della vita sono situazioni incisive e stressanti nella vita delle persone.

Questi eventi critici della vita sono spesso associati a forti sentimenti negativi come paura, dolore, perdita e disperazione, e questi eventi possono cambiare significativamente la situazione di vita della persona interessata.

Gli eventi di vita critici possono scatenare malattie mentali (ad esempio, depressione, disturbo da stress post traumatico – PTSD).

Interazioni psicologiche e genetiche

• Gli esperti chiamano questo la predisposizione psicobiologica e intendono da esso una disponibilità psicologica e biologica per malattia.

(droghe, alcol, fumo)

• L’uso delle sostanze legali come tabacco e alcol continua a rappresentare un rischio particolarmente elevato per la salute.
• Le stime dello studio Global Burden of Disease del 2010 dimostrano che l’uso di tabacco e alcol, insieme all’ipertensione, sono tra i primi tre fattori di rischio per lo sviluppo di malattie in tutto il mondo.
• I risultati dell’indagine supplementare sulla salute mentale condotta dimostrano che i disturbi legati alla sostanza sono i disturbi mentali più diffusi tra gli adulti dopo l’ansia e i disturbi depressivi.
• Se non puoi più fare a meno di droghe o altre sostanze e sei quindi limitato nei tuoi pensieri e nelle tue azioni, si dice che sei dipendente.

Farmaci per l’automedicazione:

Le sostanze illegali o l’abuso di farmaci prescritti possono dare un’illusione di fiducia e controllo, ma ne soffrirai gli effetti negativi a lungo termine.