Lezione 2 Fattori di rischio

Cosa può influenzare la tua salute mentale e il tuo benessere?

  • La salute mentale non è bianco o nero
  • Ci sono tanti fattori da considerare
  • Conoscere le caratteristiche di questi fattori può aiutarci a muoverci nel modo in cui trattiamo le cose

Source: Public Health England, (2016),” Mental health of children and young people in England”

  • Nessuna salute senza salute mentale

Esistono prove che una cattiva salute mentale e lo stress possono portare ad aumenti in una serie di malattie fisiche. Questi includono malattia coronarica, ictus e diabete. Ciò può accadere direttamente dal disagio mentale che colpisce la vulnerabilità fisiologica, ma anche indirettamente aumentando la dipendenza da fattori di stile di vita negativi come il fumo e il consumo di alcol. Si tratta di grandi questioni sociali e sul posto di lavoro, ma significa anche che c’è una necessità urgente di agire ora. – European Network For Workplace Health Promotion